Testé pour 3 personnes, j'ai choisit de mettre un demi brocoli et un poivron rouge (n'oubliez pas que le rouge a plus de vitamines !) et nous n'avons pas fait de riz ! 170 ml de jus d’orange 3 c. à soupe de sauce soja à teneur en sel réduite 2 c. à café...

ouah les speculos maison c'est trop bons ! Je dois l'idée à Eric Leautey de Cuisine TV : quoi on peut faire des speculos maisons, il faut que j'essaie, et pour une fois je n'ai pas remis ça à plus tard, je n'ai pas pris sa recette car je n'avais pas tout...